Pieczywo lekkie Sonko, pełnoziarniste, 170g

Pieczywo pełnoziarniste polecane nie tylko osobom, które powinny trzymać się diety z niskim indeksem glikemicznym, ale wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje dobre samopoczucie i dietę. Pełne ziarno bowiem wolniej się trawi, dzięki czemu energia z posiłku wydziela się stopniowo, dając uczucie sytości na długi czas.Pieczywo pełnoziarniste ma niższy indeks glikemiczny niż białe, co powoduje, że zachowana jest równowaga glikemiczna organizmu – węglowodany złożone trawią się wolniej, uwalniając do organizmu energię stopniowo, więc poziom cukru we krwi łagodnie wzrasta, a następnie powoli opada.Dodatek inuliny i błonnika gryczanego sprawia, że jeszcze dłużej pozostaniesz syty po posiłku. Co więcej, regularne spożywanie sporych ilości błonnika chroni układ pokarmowy przed występowaniem dolegliwości z nim związanych, a także obniża ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego.Oprócz błonnika gryczanego, w składzie możesz też znaleźć mąkę gryczaną. Gryka jest jednym z naszych lokalnych superfoods. Jest ona bowiem doskonałym źródłem białka, zawiera też spore ilości aminokwasów egzogennych, które człowiek musi pobierać z pokarmem. Można w niej znaleźć również sporo witamin z grupy B (B1, B2, B6). Poza tym zawiera ona także sporo minerałów takich jak: żelazo, cynk, magnez, miedź, fosfor i potas.Nie zawiera cukru dodanego  (tylko naturalnie występujące cukry), a 1 kromka to  ok. 20 kcal.